Apple Fitness+ är Apples senaste prenumerationstjänst, som erbjuder alternativ för hemmaträning för Apple Watch-användare i en rad olika fitnesskategorier som yoga, cykling, löpning, core och mer.
Tjänsten Fitness+ är utformad för att fungera med en Apple Watch, med videor som kan ses på iPhone , iPad , och Apple TV . Att starta ett träningspass är enkelt, med instruktioner nedan.
bästa iPhone-erbjudanden för Black Friday 2019
- På iPhone, iPad eller Apple TV öppnar du Fitness-appen och väljer fliken Fitness+. Det installeras automatiskt på iPhone och Apple TV, och måste laddas ner på iPad.
- Hitta ett träningspass som du vill göra.
- Tryck på träningspasset.
- Tryck på 'Let's Go'-knappen på iPhone, iPad eller Apple TV, eller tryck på förhandsgranska först för att se vad träningen innehåller.
- Därifrån kommer du att se träningen starta på din länkade Apple Watch. Tryck på uppspelningsknappen på Apple Watch för att starta träningen på din enhet.
Observera att om det är första gången du använder Apple TV med din Apple Watch for Fitness+ måste du trycka på alternativet 'anslut' och följa stegen. Om du är inloggad på samma Apple ID på alla dina enheter bör att starta ett träningspass vara en sömlös process, med Apple Watch-statistiken som visas direkt på enhetens skärm såväl som på handleden.
Observera att du kan välja att träna även om din Apple Watch inte är tillgänglig, du kommer helt enkelt inte att se mätvärdena på skärmen. Detta fungerar bara för iPhone och iPad, med Apple TV kräver en Apple Watch.
Träningstiden som förflutit, din puls, aktiva förbrända kalorier och totala förbrända kalorier visas på skärmen, liksom alla aktivitetsmilstolpar som uppnås.
I slutet av ett träningspass ser du en komplett översikt över aktiva och totala förbrända kalorier, hjärtfrekvens och aktivitetsringens framsteg, som kan delas om så önskas.
Passet listas då också i Fitness-appen med ett specifikt foto och titeln på passet.
hur startar jag om iphone 11
Att använda Fitness+ kräver en Apple Watch Series 3 eller senare med watchOS 7.2 installerat tillsammans med en iPhone 6s eller senare med iOS 14.3 eller senare. Den kan även användas med 2014 Ipad Air 2 med iPadOS 14.3 eller senare, och Apple TV 4K eller Apple TV HD med tvOS 14.3 eller senare.
Populära Inlägg