Apple News

Så fungerar Apple Fitness+ Burn Bar

I vissa träningspass ser du också en Burn Bar som låter dig jämföra din insats med andra som har gjort samma pass. Den är tillgänglig för högintensiv intervallträning, löpband, cykling och roddpass.





kan jag köpa airpods utan fodral

apple fitness plus burn bar
Burn Bar är tänkt att vara motiverande, och den anpassar sig baserat på din vikt för att möjliggöra en jämlik jämförelse när det gäller förbrända kalorier. För att beräkna din prestation använder Burn Bar din puls, och du kommer att börja se stapeln två minuter in i ett relevant träningspass.

Baserat på antalet kalorier du har bränt, kommer Burn Bar visa fem alternativ: Bakom förpackningen, I förpackningen, Mitten av förpackningen, Framsidan av förpackningen eller Före förpackningen. Dina framsteg kommer att synas i en liten rosa stapel som visar var du befinner dig i förhållande till andra människor.



Under hela träningspasset återspeglar Burn Bar de sista två minuterna av arbetet, så den kommer att uppdateras kontinuerligt. I slutet av ett träningspass kommer Burn Bar-resultatet att vara ett genomsnitt av din ansträngning över hela resultatet, med Burn Bar-resultat tillgängliga i träningssammanfattningen. Om du inte gillar bränningsfältet kan du inaktivera det genom att gå till Apple Fitness+ mätvärden.

För mer om Fitness+, se till att kolla in vår fullständiga Fitness+-guide .