UBS28
Originalaffisch- 2 oktober 2012
- 5 maj 2021
slända
- 5 oktober 2020
- 5 maj 2021
Jag hade WHOOP innan jag köpte en Apple Watch och det gav en massa uppskattningar att jag verkligen inte tog det presenterade värdet som en 'sanning' utan snarare som en indikator och också kunde ge en ganska korrekt bild av din relativa förbättring (eller försämring) ) över tid oavsett vad det absoluta var.
andrewstirling
till
- 19 maj 2015
- 6 maj 2021
maldahleh
- 17 april 2020
- 6 maj 2021
mcaswell
- 22 december 2013
- 17 maj 2021
Spindel sa: Jag tar inte riktigt upp din första fråga, men jag har alltid sett sådana värden mer som en indikator och för att visa förändringar över tid än att titta på det absoluta värdet.
Ja, det är så jag ser på det också... och i det avseendet verkar det vara rimligt användbart. Jag började ta snabba promenader på de flesta morgnar för ungefär tre veckor sedan, och mitt 'Cardio Fitness'-nummer har sakta men stadigt förbättrats.
Bilagor
- Visa mediaobjekt ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' >
IMG_0650.png'file-meta'> 146,9 KB · Visningar: 52
perezr10
- 12 januari 2014
- Monroe, Louisiana
- 17 maj 2021
DontGetTheCheese
- 22 november 2015
- 4 juni 2021
bricktop_at
till
- 4 april 2017
- 4 juni 2021
DontGetTheCheese sa: Det är en studsmatta. Den kan gå upp eller ner 3 eller 4 poäng efter en enda löpning eller promenad.Ja, det är överallt i mitt fall... dessutom skriver min S4 helt andra värden än min S6. Ganska konstigt beteende överlag. T
TTTedP
- 27 november 2017
- 4 juni 2021
Min Garmin var alltid 42 och när jag började med AW var det på låga 30-talet (på AW). Ju mer jag bär AW när jag tränar, det är nu på 40-talet där, så att det är ett sätt att matcha Garmin. En fördel med Garmin är att du kan inkludera cykling, vandring, trail running, etc. AW verkar begränsa fler av övningarna som bidrar till det.
Min uppfattning är att det är en 'uppskattning' och så länge jag lägger ner arbetet bör det trenda uppåt. Om jag slutar träna borde det trenda nedåt. Jag har också sett att det tar ett tag att öka. Förvänta dig inte en daglig förändring.
Populära Inlägg