ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 18 november 2016
Första försöket var i morse där jag kunde springa in en bra 2+ mil.
18 NOV 2016 (745 AM)
Utrustning - Nike+ apple watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.0.2); Polar H7 BT HR-monitor (firmware 1.4.0, Software H7 3.1.0)
Jag började med att ansluta min HR-monitor till min AppleWatch. Jag bekräftade att HR-monitorn användes istället för klockans inbyggda sensor.
Började löpningen med min klocka. iPhone låg i min ficka och jag bekräftade att den tillhandahåller data (den blå stapeln dök upp överst på iPhone-skärmen).
Observation #1 - klockan visade inte HR, men iPhone gjorde det.
Observation #2 - autopaus fungerade perfekt. Jag tryckte manuellt på återuppta-knappen, men jag är inte säker på att jag verkligen behövde det.
När jag var klar med löpningen började jag ett träningspass på apple watch träningsapp (utomhuspromenad). HR-data lämnades fortfarande av BT HR-monitorn.
Observation #3 - efter körningen synkroniserades till Nike-servrarna visade iPhone NRC-appen inte HR- eller höjddata. Jag förväntade mig att inte se höjden sedan jag började springa på klockan, men jag tänkte att eftersom iPhonen visade HR-data under löpningen, så skulle den dyka upp.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #4 - Jag bekräftade att AppleWatch överförde HR-data till telefonen genom att titta på Health-appens data.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #5 - den här är intressant. Även om NRC-appen inte registrerade/synkroniserade HR-data, när jag tittar på löpningen i Activity-appen, registreras den genomsnittliga HR (ingen min/max visas).
Visa mediaobjekt '>
Observation #6 – Jag kollade löpningen på Nikes hemsida och även på SmashRun, varken HR eller höjd registrerades.
Visa mediaobjekt '>
Visa mediaobjekt '>
Visa mediaobjekt '>
Observation #7 - GPS-data registrerades och synkroniserades bra. Inga problem.
Nästa löprunda – på min nästa löprunda utomhus tänker jag koppla Polar HR-monitorn till min iPhone istället. Jag ska ändå börja springa med klockan. Min förväntning är att HR kommer att spelas in av NRC-appen via iPhone. Jag hoppas att NRC-appen på klockan visar HR med hjälp av klockans sensor.
Framtida löprunda - vid något tillfälle ska jag prova en löprunda med HR-monitorn ansluten till klockan och så lämnar jag telefonen hemma.
Jag lägger till några skärmdumpar när jag får tillfälle. Senast redigerad: 18 november 2016
Macaddict16
- 7 oktober 2002
- 19 november 2016
gsucyklist
- 10 oktober 2014
- 19 november 2016
ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 19 november 2016
gsucyclist sa: Jag använder också en bröstbälte och jag springer med min telefon och jag har aldrig kunnat se HR-data på klockan när jag springer.Jag har sett den en gång. Det var första gången jag körde med appen, och jag kommer inte ihåg alla detaljer, men jag tror att det var som följer
Med rem ansluten till iPhone. Började springa på klockan. Jag tror mig minnas att jag såg klockans sensor tändas. Jag bråkade också med att bära min andra hr-rem som ansluts till min iPod nano, men jag kunde inte få en avläsning på den löpningen... Inte säker på varför.
ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 23 november 2016
21 NOV 2016 (18.00)
Utrustning - Nike+ apple watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1 ); Polar H7 BT HR-monitor (Firmware 1.4.0, Software H7 3.1.0) - NRC-app (5.2.0) - Observera att jag hade uppdaterat min iPhone mellan den här körningen och den föregående körningen
Som tidigare började jag med att koppla min HR-monitor till min AppleWatch. Jag bekräftade att HR-monitorn användes istället för klockans inbyggda sensor.
Började löpningen med min klocka. iPhone låg i min ficka.
Observation #1 - klockan visade inte HR, men iPhone gjorde det. Sensorn på Apple Watch var avstängd.
Visa mediaobjekt '>
Observation #2 - även om NRC-appen på iPhone hade HR-data under löpningen, överfördes inte HR-datan över vid synkronisering med Nike-servrarna. Observera också att splittringar inte registrerades, men detta är ett förväntat beteende eftersom splittringar inte överförs om du inte startar löpningen med telefonen.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #3 - HR-data som iPhone såg tillhandahölls av Apple Watch via BT-remmen.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #4 - som sett med föregående körning ovan visar Activity-appen på iPhone både HR-data och splittringar, så informationen är tillgänglig för NRC-appen, men de bara tar inte tag i/spelar in den. Förbryllande.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #5 - Varken Nikes webbplats eller SmashRun registrerade HR eller splittringar. Nikes webbplats registrerade inte HR eller splittringar. SmashRun spelade inte in HR, men det spelade in splittringarna.
Visa mediaobjekt '>
Visa mediaobjekt '>
Visa mediaobjekt '>
Nästa löp - Jag hoppas att jag kan komma ut igen på min nästa löpning. Kanske Thanksgiving morgon för att få kalkon aktivitet prestation. Jag ska försöka med HR-monitorn ansluten till iPhone för den körningen. Senast redigerad: 24 november 2016
ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 23 november 2016
De svarar snabbt, men den här appen behöver verkligen arbete.
Visa medieobjekt ' data-single-image='1'>
Visa medieobjekt ' data-single-image='1'>
ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 24 november 2016
24 NOV 2016 (931 AM)
Utrustning - Nike+ apple watch (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1); Polar H7 BT HR-monitor (Firmware 1.4.0, Software H7 3.1.0) - NRC-app (5.2.0) - inga ändringar i utrustningen från senaste körningen
För den här körningen kopplade jag min HT-monitor till min iPhone och bekräftade att NRC-appen på iPhone kunde se data.
Jag började springa med min klocka, iPhone i fickan. HR-sensorn på AW tändes och NRC-appen på iPhone hade också HR-data.
Observation #1 – Både AW- och iPhone NRC-apparna hade HR-data tillgänglig. Min gissning är att NRC-AW-appen använde klockans sensor och NRC-iP-appen använde BT-remmen.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #2 - Efter avslutad körning visade NRC-AW-appen både rutten och HR-data som förväntat.
Visa mediaobjekt '> Visa mediaobjekt '>
Observation #3 – Efter synkning med Nike-servrarna visade NRC-iP-appen allt som förväntat, vilket innebär inga höjdförändringar eller splittringar, sedan jag började springa med klockan.
Visa mediaobjekt '>
Observation #4 - Aktivitetsappen på iPhone visade både HR och splittringar.
Visa mediaobjekt '>
Observation #5 - Nikes webbplats registrerade kartor och HR, men inte uppdelningar. Smash inspelade kartor, HR och split. För mig är detta konstigt ... varför delar SmashRun rekord, men inte Nikes hemsida? SmashRun hämtar data från Nike. Reaktioner:Michelerik DE
Långlopp Nick
- 4 oktober 2016
- Florida Panhandle
- 24 november 2016
ftaok
Originalaffisch- 23 januari 2002
- östkust
- 24 november 2016
Long Run Nick sa: Bra grejer med den här tråden. Sprang en 10K i morse. Gear- Garmin235 med Ant+ HR-rem på ena handleden och AW2 Nike-utgåvan på den andra med handleds HR. Garmin visade distans 6,29/AW2 miles. HR-medelvärde- Garmin med rem 171. AW2 173. Det är inte illa. Distansen var längre på grund av över 4 000 löpare och jag började för långt bak och fick väva mycket och ta några breda kurvor. Tufft att en 73-åring måste väva runt många unga människor Reaktioner:Långlopp Nick DELånglopp Nick
- 4 oktober 2016
- Florida Panhandle
- 24 november 2016
ftaok sa: För en äldre kille kan du säkert få upp den där HR-en. Rätt imponerande!Tack så mycket herrn. Max HR idag var 181. Tillbaka i mitt 40-tal tidigt 50-tal skulle jag rutinmässigt nå 205-207 på en heltäckande 5/10K finish. Om jag verkligen hamrar kan jag gå upp runt 188-190- med HR-band. När jag har blivit äldre har jag svårare att avsluta med vita fläckar i ögonen och munkavle Reaktioner:ftaok
Fantastisk tävlingstid.ftaok
Originalaffisch
- 23 januari 2002
- östkust
- 26 november 2016
Long Run Nick sa: Tack för infon, får jag kommentera som löpcoach? Om du sa nej, hörde jag dig inte.Inga problem med råden. Jag är inte en riktig löpare. Det är bara att lägga in miles för att få konditionsträning. Jag vill verkligen inte tävla eller förbättra min tid, annat än att bara få bättre form.
Ett par saker, gör du en ez-uppvärmning på en mil eller så innan du började din 2 mils löpning?
Vet du vad din maxHR är? Den där 164 verkar fruktansvärt hög - om inte ditt Max är runt 220.
Att börja i 0745-tempo och sedan sluta i 9:00+ minuters tempo är förmodligen inte det mest effektiva eller smartaste sättet att springa 2 miles.
Jag vet inte hur gammal du är eller hur mycket du springer, men om du skulle sakta ner, värma upp lite och springa längre kanske du tycker det är roligare.
Ett av de största misstagen de flesta löpare gör är att springa för fort, för tidigt och för långt. Om du närmar dig löpning som en livsaktivitet kommer du att lära dig att älska det och 30 minuters löpning för att slutföra Apple-cirkeln kommer att bli din uppvärmning innan du kommer in i din endorfin-producerande löpning som, åtminstone för mig, har hållit mig igång i mer än 40 år. Nick
Jag är 43, mitt max är nog runt 195 eller så. Jag slog 203 på en kulle för några år sedan, men det kunde ha varit ett fel.
När det gäller den andra frågan, jag brukar inte värma upp. Försöker bara maximera den tid jag har tillgänglig eftersom jag hade barnen som väntade. Jag börjar vanligtvis lite snabbt på grund av adrenalin och där börjar min rutt ganska platt. Sedan slår jag uppförsektionen och jag börjar sakta ner.
Ja förmodligen inte det mest effektiva sättet att springa 2 miles, men jag undervisar inte eller förbereder mig för ett lopp. Tresa_med iOS
- 13 september 2016
- Abu Dhabi
Det här är en fantastisk tråd @ftaok
- 27 november 2016
För att överensstämma med dina inlägg om detta ämne tänkte jag att jag också skulle lägga upp min utrustning som används, följt av mina erfarenheter:
Utrustning: - Apple Watch Sports Series 0 (watchOS 3.1) iPhone 7 (iOS 10.1.1); Jabra Pulse BT-hörlurar + HR-monitor (firmware v4.1.2, programvara 3.0.1.1) - NRC-app (5.2.0)
Jag har haft pågående problem med att olika bitar inte fungerar, men tror att min lösning för att få så mycket data som möjligt att flyta är som följer:
Jag hoppas verkligen att någon från Nike eller apputvecklarna läser den här typen av saker och arbetar med feedback. Crikey, även om de säger att NRC-appen bara är kompatibel med en liten uppsättning enheter/HR-monitorer och så här använder du dem. Det skulle hjälpa till att ställa upp förväntningar och göra folk gladare än att behöva fisa runt före varje löprunda.
- Slå på Jabra BT
- Se till att Jabra Pulse INTE är ansluten till min AWS
- Ladda programvaran Jabra Sport och vänta tills den meddelar 'Hjärtfrekvens upptäckt'
- Starta NRC-appen på telefonen och börja springa, tryck snabbt på paus.
- Vänta på att NRC ska 'se' HR
- Starta appen på telefonen och vänta tills den kommer ikapp med NRC iPhone-appen.
- Avbryt körningen manuellt.
- VIKTIGT! Gör själva löpningen.
Reaktioner:Long Run Nick och ftaok T
resa_med iOS
- 13 september 2016
- Abu Dhabi
Lätt smärta jag har sett i klock- och telefonapparna som står i konflikt när de ger mellantider. Också dubbelt inträde om du stöter på Apple-aktivitet (med olika körsträcka också)
- 29 november 2016
ftaok
Originalaffisch
- 23 januari 2002
- östkust
- 29 november 2016
travelling_w/iOS sa: Lätt smärta jag har sett i klock- och telefonapparna som står i konflikt när de ger mellantider. Också dubbelt inträde om du stöter på Apple-aktivitet (med olika körsträcka också)Jag tror att de dubbla posterna med inkonsekvent körsträcka händer när du startar löpningen med iPhone, men avslutar löpningen med klockan.
När jag tänker tillbaka på det här igen tror jag att problemet med dubbel inmatning beror på att NRC-appen bestämmer ett avstånd, och när den sedan kontrollerar mot klockan ändras avståndet av någon okänd anledning. Detta anses vara en 'redigering', så Aktivitetsappen visar båda avstånden som separata löpningar som sker vid samma exakta tidpunkt.
I alla fall visar Nike-webbplatsen den första distansen och efterföljande omstarter av NRC-apparna visar den första distansen.
Jag tar vanligtvis bort det andra (och felaktiga) avståndet från Activity-appen. Jag ser till att inte radera data, bara posten. (osäker på hur dialogrutan är formulerad på iPHone). I båda fallen får jag inte dubbel kredit för träningsminuter eller aktiva kalorier, så det är ingen stor grej i båda fallen.CitizenEldar
- 30 april 2018
Hela den här situationen med externa HR-monitorer och NRC är lite sugen för mig, eftersom jag inte tar min telefon på spring. NRC-appen ser tilltalande ut och jag skulle älska att använda den som min primära löpapp, men för tillfället kommer jag att hålla mig till den ursprungliga appen på klockan.
- 30 april 2018
vhw
- 2 oktober 2010
- Norge
Trevlig tråd - och fortfarande väldigt relevant. Jag har mer eller mindre gett upp att använda Apple Watch för pulsavläsning under en löprunda. Det är mycket inkonsekvent när det gäller att spara pulsdata. För att komma runt detta är jag mer än villig att ta med mig iPhonen tillsammans med ett bröstband under en löprunda. Men hur i hela friden lyckas man ansluta till en extern HR-monitor bröstrem med den senaste NRC-appen på iPhone? Jag förstår att det förlitar sig på iOS Health för pulsavläsningar jämfört med andra fitnessappar som Endomondo och Wahoo som söker efter och paras ihop med monitorn inuti appen.
- 8 maj 2020
Man skulle kunna tro att så länge den Bluetooth 4.0 Low Power-baserade HR-monitorn ansluter framgångsrikt med iOS bluetooth-inställningar bör pulsen visa inuti NRC-appen? Jag kan inte hitta ett svar eller få svar från Nike om de kräver specifika märken eller modeller. Verkar konstigt eftersom de bara förlitar sig på hälsa?
Populära Inlägg