När du avslutar ett Apple Fitness+-pass ger Apple en sammanfattning som visar en översikt över träningstiden, förbrända aktiva kalorier, totala förbrända kalorier och din genomsnittliga puls, men du kanske vill se dessa mätvärden mer i detalj vid ett senare tillfälle .
Lyckligtvis är de alla sparade i Fitness-appen. Så här kommer du åt dem:
hur man avinstallerar appar på mac catalina
- Öppna Fitness-appen på iPhone (detta var tidigare Activity-appen).
- Tryck på 'Visa mer' under 'Träningspass'.
- Tryck på träningspasset som du vill se mer detaljerat.
Träningssammanfattningen kommer att visa information om vilken video du slutförde, tiden då den slutfördes, det totala antalet förbrända kalorier, förbrända aktiva kalorier, genomsnittlig puls och återhämtning av pulsen, komplett med en pulsgraf över tiden.
iphone se vs iphone xr storlek
Den kommer också att lista den aktuella temperaturen utomhus, luftfuktigheten och platsen där träningen slutfördes, vilket är samma information som du får för alla träningspass som registrerats i Fitness-appen.
För mer om Fitness+, se till att kolla in vår fullständiga Fitness+-guide .
Populära Inlägg