youngmac
Originalaffisch- 17 april 2010
- London
- 11 januari 2021
Det skulle vara jättekul om jag kunde få lite inspiration. Det är första gången jag har en Apple Watch och jag har testat Fitness Plus-tjänsten som jag älskar.
Vilken typ av träning tycker du om att göra och din rutin när du använder tjänsten? Skulle vara fantastiskt om du kunde dela hur du använder tjänsten på 1 dag för det mesta, jag är säker på att vissa dagar kommer att ha några förändringar.
Till exempel älskar jag att göra antingen 10 minuters core när jag vaknar:
med Sam - mina muskler gör alltid ont nästa dag med hennes lektioner
Jag gillar Kim-klasser också - för benträning
20 minuter HIIT på morgonen:
Jag gillar Bakari och Jamie-Ray. Måste prova andra instruktörer. (följt av en uppmärksam nedkylning)
Yoga försöker jag göra 3 gånger i veckan antingen kvällen eller innan lunchrasten. Jessica Skye är min favorit för tillfället tills jag provar andra.
Jag försöker göra 1 dansklass en kväll varannan dag då det gör mig på gott humör. (främst LaShawn i 20 minuter men alla jag gillar alla)
Jag har stängt mina ringar varje dag de senaste 10 dagarna✌️
30 minuters träning är mitt mål. Det finns en nationell lockdown där jag är och gymmet är stängt.
Ser fram emot att höra från dig. Senast redigerad: 11 januari 2021 J
JonnyBlaze
- 5 maj 2008
- Storbritannien
- 12 januari 2021
sedan på helgerna har min fru och jag gjort ett danspass på eftermiddagen plus yoga tidigt på kvällen.
Fitness+ har verkligen hänt vid rätt tillfälle vad med lockdowns.
Canyda
till
- 7 september 2020
- 12 januari 2021
Th - 20 minuters dans, 10 minuters HIIT
S,S - 30 minuters cykelpass
Jag tar ledigt på fredagar.
LeeW
- 5 februari 2017
- Över backen och långt bort
- 12 januari 2021
Populära Inlägg