När Apple introducerade Apple Watch Series 6 i september, presenterade Apple en ny träningstjänst för Fitness+, som är äntligen lanseras idag tillsammans med iOS- och iPadOS 14.3-uppdateringarna.
Prissatt till $9,99 per månad eller $79,99 per år och ingår också i $29,99 per månad Apple One Premier-paket , Fitness+ är ett hemträningsprogram som guidar dig genom olika träningspass med Apple Watch och en enhet som en TV eller en iPad .
Fitness+ innehåller en serie träningsrutiner skapade av fitnessexperter som anlitats av Apple. Tanken är att träningen ses på en TV, iPad, eller iPhone genom Fitness-appen, med rörelser spårade av Apple Watch. Apple Watch spårar rörelser, träningslängd, förbrända kalorier, puls och mer, med mätvärden för varje träningspass som visas i Fitness-appen på skärmen där du tittar på träningen.
Apple har anlitat fitnessexperter för att skapa en rad träningspass, varav några kräver utrustning och några kan göras utan utrustning. Träningskategorierna inkluderar löpbandspromenad, löpbandslöpning, intervallträning med hög effekt, rodd, dans, cykling, yoga, kärna, styrka och mindful nedkylning.
Fitness+-träningspass har designats för att göras hemifrån, parken, ett hotell eller var du än råkar vara, och det finns ett program för nybörjare tillsammans med träningspass skapade för människor på alla konditions- och färdighetsnivåer. Fitness+ integreras med Apple Music så att du kan välja vad du vill lyssna på medan du tränar, och appen ger statistik efter träning så att du kan se puls, förbrända kalorier och mer.
Apples team av tränare planerar att producera nya Fitness+-videor varje vecka så att det alltid finns nytt innehåll, och appen kommer att föreslå nya rekommendationer baserat på de träningspass som du har genomfört.
Fitness+ är kompatibelt med Apple Watch Series 3 eller senare, med watchOS 7.2 som krävs. Det fungerar även med en iPhone 6s eller iPad med iOS/iPadOS 14.3 eller senare, eller en Apple TV med tvOS 14.3 eller senare.
Apple erbjuder en gratis tremånaders provperiod för Fitness+ för dem som köpt en Apple Watch Series 6, Series 3 eller SE efter den 15 september, vilket ger potentiella kunder en chans att prova den nya tjänsten innan de tecknar ett abonnemang. Andra användare kommer att få en gratis provperiod på en månad. Fitness+ är tillgängligt i USA, Australien, Kanada, Irland, Nya Zeeland och Storbritannien.
Populära Inlägg