Forum

Universal Bästa apparna för styrketräning, styrketräning, styrketräning?

2

212rikanmofo

Originalaffisch
31 januari 2003
  • 17 maj 2021
Kan någon rekommendera några väldigt bra appar för styrketräning, styrketräning? Jag kommer att använda vikter, mest skivstänger, hantlar och kablar för att bygga muskler. Jag letar efter något som har ett bra användargränssnitt, lätt att navigera, har bilder eller videor som visar hur du gör den specifika övningen och ett sätt för oss att välja eller anpassa våra övningar beroende på om vi vill göra en 3-dagars per vecka helkroppsträning, eller en push pull bensplit, etc.

Jag letar inte efter prenumerationsbaserade appar som Apple Fitness+ eller något, utan mer en fitnessapp som gör att jag kan se alla olika övningar i detalj och för att jag snabbt ska kunna välja eller skapa ett anpassat träningsprogram. effektivt. Har även möjlighet att logga mina träningspass så att jag kan hålla koll och se mina framsteg över tid. Som med reps, set, vikter, volym osv.

Jag har en tuff tid av att behöva föreställa mig och skapa min egen träningsrutin. Om det finns en app som hjälper mig att bygga eller förvala ett anpassat träningsprogram, skulle det vara bra.

Jag letar efter en app som liknar denna - https://gymhero.me/

Men skulle vilja ha något bättre. Senast redigerad: 17 maj 2021

Snørrbjørg

12 augusti 2010
hemma


  • 18 maj 2021
Jag använder Reps och Sets. Bilder och beskrivning av övningar, inga filmer (youtube är fullt av dem). Prenumeration endast om du vill använda på Apple Watch.

Reps & set | Den kompletta gymloggningsappen

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Originalaffisch
31 januari 2003
  • 18 maj 2021
Att Reps & Sets ser riktigt snyggt ut! Tack för rekommendationen. Om du undrar så har jag också snubblat över två andra appar som heter Hevy and Strong. Men de är prenumerationsbaserade, men du kan också köpa appen för en engångsavgift. Vilket är ganska dyrt. Hevy kostar $77 och Strong kostar $99. Inte säker på hur Reps & Sets jämför med dem. Men jag ska prova alla 3 och se vilken som är bäst.

www.strong.app

Stark - Workout Tracker & Gym Logg

Strong är en intuitiv, lättanvänd träningsspårare och styrketräningsplanerare, pålitlig av mer än 3 miljoner människor för att hjälpa dem att hålla sig på rätt spår i gymmet. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Workout Tracker

Hevy är #1 gratis träningsspårnings- och planerare-app för gym för iOS och Android. Planera dina styrketräningsrutiner, logga träningspass och spåra dina träningsframsteg. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12 april 2013
  • 21 maj 2021
Jag använder Jefit . Jag tror att den har vad du behöver men har ingen erfarenhet av andra appar för att jämföra det.
Reaktioner:herrsmed1

WRXHokie

12 september 2005
Gotha, FL
  • 31 maj 2021
Kolla in appen Strong, det är en riktigt välgjord app och har Apple Watch-stöd
Reaktioner:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Originalaffisch
31 januari 2003
  • 13 juni 2021
Ja, jag har använt Strong och håller helt med! Det är väldigt trevligt! $99 engångsavgift är dock ganska dyr. R

Rob838383

30 juni 2020
  • 13 juni 2021
Jag använder Fitbod som jag tycker är jättebra och du kan låta den föreslå träningspass (PPL, U/L etc) eller spara ner träningspass och skräddarsy ditt eget program. Den läser även i andra träningspass, vilket är praktiskt eftersom jag cyklar etc också och det bidrar till vilka muskelgrupper appen ser ut att rikta in sig på. Det gör progressiv överbelastning för dig också.
Tror bara att det inte har, vilket kan vara användbart, är ett grafiskt sätt att se framsteg ... du måste bläddra igenom historiken för övningarna.

Har provat några andra för att se om det finns något bättre för mig, men inget har fastnat (gillade inte stark för förprogrammerade pass och det hatade att jag bytte övningar under träningen). Inget gratis kom i närheten när jag tittade på massor av appar för att komma igång - inte säker på att du verkligen kommer att få allt du letar efter utan sub TBH. Har inte sett reps & set innan så ska kolla upp det, men för 55 £ för året kommer jag bra överens med Fitbod på klockan och jag känner att det är definitivt värt det.

3 gratis träningspass om du vill testa
fitbod.app.link

Fitbod Free Workout Pass

Du har precis fått gratis träningspass från Rob Smith fitbod.app.link fitbod.app.link