För några år sedan, Eight Sleep lanseras sin första iPhone-anslutna madrass som heter 'The Pod.' Det centrala med denna säng är att den låter dig justera temperaturen på madrassen från din iPhone (eller Android-smarttelefon), uppnås genom hydrokylningsteknik som sprider vatten genom ett litet rutnät på madrassens yta.
I år har företaget uppdaterad sin ursprungliga madrass med lanseringen av 'Pod Pro.' Den här versionen, som jag har testat den senaste månaden, har en ny Comfort Blend-skumtoppare för förbättrad konturering och tryckpunktsavlastning, nya omgivande sensorer som kan mäta temperaturen och luftfuktigheten i ett sovrum för att justera sängtemperaturen, och några andra tillagda funktioner.
Enligt Eight Sleep är att kunna välja om din säng är sval eller varm en stor fördel för att uppnå kvalitetssömn. Utan tvekan, om du är antingen en varm eller kall sovare, har du möjligheten att öppna din iPhone och omedelbart kyla eller värma din madrass bör vara mycket lockande. Som en person som alltid har sovit väldigt varmt med knappt några överdrag, har jag kommit att uppskatta Pod Pros kylfunktioner under de senaste veckorna, men som med de flesta uppkopplade smarta produkter finns det några irriterande hicka med upplevelsen.
Design och installation
Pod Pro kommer förpackad som de flesta andra madrass-i-en-låda-produkter, men de smarta funktionerna lägger till fler steg i installationsprocessen. Det finns tre sammanlagda delar till Pod Pro: skummadrassen (som består av fem lager CertiPUR-US-certifierat skum), Active Grid-överdraget och navet.
Först ska du rulla ut skummadrassen och låta den expandera över din sängram, följt av att dra på Active Grid-överdraget på toppen av skummet. Detta Active Grid kommer också med ett extra lager av skum i Pod Pro, kallat 'Comfort Blend'-lagret. Ett av de största klagomålen för den ursprungliga Pod-madrassen var att kunna upptäcka Active Grid under din kropp när du lade dig på madrassen, så detta Comfort Blend-skikt av skum hjälper till att lindra problemet något.
hur man ser texter på apple music
Med madrassen utrullad och Active Grid dragkedja upp på toppen, fortsätter installationen genom att ansluta en slang som sträcker sig från toppen av madrassen till navet, som inrymmer den centrala teknologin i Pod Pro. Med tanke på slangens längd kan navet i princip bara vara på två ställen: direkt till vänster eller höger om din säng.
Slutligen avslutas installationen genom att slå på navet, fylla behållaren med vatten (och lite väteperoxid) och synkronisera den med Eight Sleep-appen på iOS eller Android. Det var här jag stötte på mitt första stora problem med Pod Pro. Jag placerade navet på bortre sidan av mitt rum, till vänster om min säng, och detta var för långt från min router i vardagsrummet. Jag har ett mesh-nätverk, med en nod i mitt sovrum, och har aldrig haft några problem med andra nätverksanslutna enheter i min lägenhet (som är cirka 1 000 kvm).
Först flyttade jag navet till höger sida av min säng, närmare ingången till mitt sovrum, och det kopplades ihop. Även om navet inte är direkt stort såg det ändå konstigt ut att se vad som ser ut som ett datortorn som sitter bredvid mitt nattduksbord när du gick in i rummet, varför jag föredrog att ha det lite mer gömt på andra sidan av min säng.
Navet och anslutningsslangen
För att felsöka det här problemet flyttade jag min nätnod i sovrummet till den bortre sidan av rummet och återställde navet till det dolda området till vänster om min säng där jag hade den ursprungligen placerad. Att placera noden närmare hubben hjälpte fortfarande inte att ansluta den till mitt nätverk, så jag tvingade mitt mesh-nätverk att ge Pod Pro-bandbreddsprioritet.
Först efter detta hittade Pod Pro en stabil anslutning, och allt har varit uppkopplat och fungerat bra sedan jag gjorde den här förändringen. Om du är intresserad av Pod Pro bör du vara medveten om signalstyrkan du har i ditt sovrum, om du har ett mesh-nätverk och om din mesh-enhet låter dig skapa en prioritet för enskilda enheter (om du är långt borta) bort från routern).
Om positionen till vänster eller höger om din säng inte fungerar och du inte kan ansluta hubben till ditt nätverk, kommer du inte att kunna styra madrassen från din iPhone. Eftersom det är endast sätt att styra Pod Pro (det finns ingen skärm eller några knappar på navet, bara en enkel på/av-knapp och statusindikatorlampa), kvaliteten på din nätverksanslutning är extremt viktig.
Eight Sleep App
Tack och lov orsakar den dagliga upplevelsen med Eight Sleep Pod Pro mycket mindre friktion. Appen öppnar upp till temperaturkontrollskärmen, där du väljer fyra tidsintervall för temperaturändring över natten: läggdags, initial, sista och vakna. När din lägg- och vakningstid är inställd kommer Pod Pro automatiskt att slås på på natten och stängas av när du vaknar.
Temperaturinställningarna mäts inte i grader, utan använd istället en 10-gradig skala: -10 för extremt kallt till -1 för kallt, 0 för neutralt, +1 för varmt till +10 för extremt varmt. Det faktiska intervallet för dessa temperaturer är 55-110°F. Enligt min erfarenhet är dessa 'extremiteter' i princip värdelösa, och jag vågade mig aldrig förbi +2 eller -2 temp, med mitt genomsnitt som faktiskt var konstant -1 under hela natten för att sova coolt.
hur man använder klistermärken på iphone
Eight Sleep ger lite vägledning om vilka inställningar du kan hitta bäst
Den första fliken låter dig också ställa in ett morgonalarm, vilket har förvandlats till min favoritfunktion i Pod Pro. Det finns två larmstilar: väckning via temperaturförändring eller genom subtil vibration. Du kan ställa in Pod Pro så att den antingen blir kallare eller varmare för att få dig att sömna, men jag har kommit att använda vibrationsfunktionen mycket oftare.
Den här funktionen ger dig ytterligare en 10-gradig skala att välja mellan, där 1 är en subtil vibration och 10 är en mer märkbar vibration. När du väljer vibrerar Pod Pro i brösthöjd för att väcka dig, och appen skickar ett meddelande till din telefon, varifrån du kan trycka på en snoozeknapp för att förlänga din sömn med åtta minuters intervall. Jag älskar det här sättet att vakna, eftersom det känns mer naturligt och mycket mindre irriterande än ett traditionellt bullrigt larm.
Köttet från Eight Sleep-appen ligger på den andra fliken, som sammanställer alla dina sömnspårningsdata. Detta inkluderar sömntiden, vakna konsistens, tid att somna, tid att lämna sängen, hela tidslinjen för din sömn, kast och vändningar, hjärtfrekvens, andningsfrekvens och sömnstadier.
Om du gillar sömnspårning kan det vara till stor hjälp att ha en dedikerad madrass som direkt övervakar och spårar din sömn. Det finns mindre utrymme för misstag än att lägga till en sömnspårare under din madrass (som Withings Sleep eller Beddit) eller från en bärbar enhet (som de nya Apple Watch-sömnspårningsfunktionerna).
På grund av detta har jag funnit att Eight Sleeps sömnspårningsdata är mycket exakta för de flesta typer av data. I synnerhet var mätningarna för sömntid, vaknakonsistens, tid att somna och min tidslinje i sängen konsekvent korrekta eftersom jag övervakade dem vecka för vecka.
När det gäller de mindre exakta datapunkterna finns det helt enkelt saker som sömnspårning i hemmet inte kan göra bra, oavsett kvaliteten på produkten. Sömnstadierna och REM-spårningsfunktionerna är nämligen inte en tillförlitlig eller korrekt representation av hur min nattsömn ser ut. Utan professionell utrustning kan inga smarta hemenheter verkligen göra detta exakt ännu, så det är inte ett specifikt fel i Eight Sleep, men det är coolt att titta på så länge du kommer ihåg att det inte är vetenskapliga data. Dessutom har mätningen för den tid det tar mig att lämna sängen aldrig varit korrekt, och jag är benägen att snooza mitt larm och ligga kvar i sängen efter att jag har vaknat.
Dessutom, om du tycker om att läsa eller titta på TV i din säng innan du går och lägger dig, förvänta dig några felaktiga dataavläsningar nästa dag och lägre sömnkonditionspoäng på grund av det. Det skulle vara trevligt om jag kunde berätta för Pod Pro att jag ligger i min säng men inte försöker sova, men än så länge registrerar madrassen helt enkelt all data som sömndata.
Alla dessa data sammanställs och genereras till en daglig 'Sleep Fitness'-poäng på en 100-gradig skala. Vissa sömnkategorier vägs mycket tyngre än andra, och sömntidskonsistens är en av de viktigaste kategorierna. Det betyder att Eight Sleep vill att du ska gå och lägga dig och vakna vid samma tid varje dag, så mina helgsömnsträningsresultat var alltid mycket lägre, eftersom jag alltid är vaken senare dessa dagar.
Eight Sleep tar också hänsyn till var dina styrkor och svagheter finns, och vissa dagar kommer att pressa ut personliga datasnuttar för att ge dig en uppfattning om var du kan använda lite hjälp. Till exempel, en dag sa appen till mig att jag hade somnat 46 procent snabbare i genomsnitt den senaste veckan, medan en annan dag sa den till mig att jag slängde och vände mig oftare den veckan.
En av mina favoritsnuttar kom efter en särskilt stressig dag; När jag vaknade nästa dag meddelade Eight Sleep-appen mig att min pulsvariation var under mitt typiska medelvärde, 'som indikerar att din kropp reagerade på eller återhämtade sig från stress.' Jag förväntade mig inte att appen skulle ropa ut mig på vad som i verkligheten var en dålig nattsömn efter en hård dag, så det var intressant att bli medveten om det.
Naturligtvis är hela syftet med sömnspårning att försöka vidta åtgärder för att lösa eventuella problem du kan ha. I detta avseende skiljer sig Eight Sleep inte så mycket från de flesta andra sömnspårningsföretag. Om du kastar och vänder dig mycket kommer appen att uppmana dig att besöka fliken längst till höger för meditation, andning och lyssnande som syftar till att lugna ditt sinne innan du lägger dig. Om ditt sömnschema är dåligt, föreslår Eight Sleep att du justerar din lägg- eller väckningstid.
Vecko-, månads- och årsdiagram visar dina sömntrender över tid
Generellt sett kan det vara en tillräckligt bra anledning att visa hur bra eller dåligt du sover, även om metoderna som Eight Sleep tillhandahåller för att lösa dessa problem inte är exakt lika djupgående som själva spårningen.
Som en notering om appens övergripande tillförlitlighet och hastighet, utmärkte Eight Sleep. Appen är trevlig att titta på och lätt att förstå, även med all data som kastas mot dig varje dag. Temperaturkontrollerna är enkla och reaktiva, och designens mörka nyanser är också välkomna, med tanke på att du oftast öppnar den medan du ligger i sängen.
Det fanns bara ett fall när jag inte kunde komma åt kontrollerna på madrassen när jag ville, och jag är fortfarande osäker på vad som orsakade problemet. Mitt internet fungerade normalt, och appen visade mig inte det typiska anslutningsproblemet, men hindrade mig från att gå in i appen alls, så det verkar ha varit ett direkt åtta sömnproblem. Detta hände när jag försökte gå och lägga mig, men tack och lov kom madrassen fortfarande ihåg att svalna till min önskade temperatur, så det hindrade inte helt användbarheten av Pod Pro.
Sömnkomfort
Att bestämma bekvämligheten för en madrass är en personlig upplevelse, men jag kan säga att Eight Sleep Pod Pro har gett mig en mycket bekväm sömn under den senaste månaden. Eight Sleep beskriver det som medelfast (det enda tillgängliga alternativet), och det finns definitivt lite giv i det översta lagret av skum, vilket gör det bra för sido- och ryggslipare.
Trots att Pod Pro inkluderade mer skum för att täcka upp Active Grid, kände jag det fortfarande, vilket var konstigt de första nätterna men jag vände mig så småningom vid det och glömde i princip att det fanns där.
stäng en app på iphone 11
När det gäller temperaturegenskaperna har jag redan på knappt en månad vant mig vid att ha en sval yta under mig när jag sover. Tidigare har jag varit tvungen att skjuta mitt täcke till andra sidan av sängen och sova under tunna lakan för att nå en sval temperatur, så helt enkelt att ha min säng kall för mig innan läggdags är fantastiskt.
Slutsats
Pod Pro är dyr. Modellen jag testade (queen size) är normalt prissatt till 3 095 $, även om det finns frekventa reor och rabatter. Full storlek är ,795 och kungen stiger till ,495. När det gäller moderna madrass-i-en-låda-alternativ är detta på topp. Purples madrasser maxar till 000, medan Casper har några alternativ som når 000.
Naturligtvis, om du vill ha en allsidig bra madrass, förväntas spendera cirka 1 000 USD eller mer. Pod Pros pris stiger på grund av dess anslutna funktioner och temperaturkontrollfunktioner, som i princip är oöverträffade vid denna tidpunkt. Lila erbjuder en madrass som har ökat luftflödet tack vare sin unika rutnätsdesign, och TempurPedic säljer en madrass som har svalare yttemperaturer, Tempur-Breeze, och den börjar på 000. Men ingen annan madrass kyler eller värmer aktivt när du sover som Eight Sleep.
Det finns andra faktorer att ta hänsyn till också, som en begränsad tvåårsgaranti på navet (madrassen i sig har 10 års garanti) och en förståelig oro över vad som kommer att hända om du har problem med navets teknik. Eftersom jag bara hade en månad på mig att testa kan jag inte kommentera Pod Pro:s livslängd och livslängd.
Om du är en varm eller kall sovare som tror att de skulle kunna dra nytta av att subtilt kontrollera temperaturen på ytan på din madrass, är lyxen med Pod Pro värt att titta närmare på. Med detta sagt bör tonvikten läggas på madrassens lyx, och för alla som helt enkelt vill ha en kvalitetsmadrass för god sömn, och bryr sig mindre om iPhone-anslutna funktioner, bör leta någon annanstans.
Hur man köper
Pod Pro finns att köpa på Eight Sleeps hemsida .
Obs: Eternal fick Pod Pro i Queen-storleken för denna recension. Ingen annan ersättning erhölls.
Populära Inlägg