Spöke31
Originalaffisch- 9 juni 2015
- 10 augusti 2016
BlueMoon63
- 30 april 2015
- 10 augusti 2016
Ghost31 sa: Jag har precis gått med i ett nytt gym och ungefär det enda jag kan ställa in träningspass för på min Apple Watch-klocka verkar vara inomhuspromenad när jag är på löpbandet. Men idag har jag bara ställt in det på 'annat' för mitt timmeslånga träningspass. Är det här ok? Eller kommer jag att få alla möjliga meningslösa felaktiga siffror? Vad gör ni? Klicka för att expandera...Det är vad jag använder för alla mina träningspass såvida inte allt jag gjorde var konditionsträning på ett löpband eller elliptisk. Tyngdlyftning är 'annat' för mig och med OS3 sparar jag träningen utifrån vad jag gör 'bröst' eller 'rygg' osv.
Ingenting är riktigt perfekt för tyngdlyftning. Annat är bra eftersom det är att mäta din puls och din statistik för kalorier. Var inte överbesatt. Typiska styrketräningspass förbränner cirka 500-700 per timme med viloperioder. HIIT tyngdlyftning är ett annat djur. Var bara inte besatt om din uppvärmning med löpbandet i 10 minuter tror att du behöver ett inomhuspass och sedan ett nytt träningspass.
När vi är besatta tenderar vi att skjuta upp. Säger inte att du... Jag har varit där. Reaktioner:jbachandouris, dschulian och Ghost31
Spöke31
Originalaffisch- 9 juni 2015
- 10 augusti 2016
Baracker Ja
Upphängd
- 14 juli 2015
- 10 augusti 2016
Jag brukade försöka komma ihåg att jag märkte alla mina Garmin-inspelade träningspass på Garmin Connect, men jag satte mig aldrig riktigt ner och försökte analysera dem senare - tid tillbringad i varje HR-zon, hastighet på lutningar, prestanda kontra väder, eller vad som helst . Jag brydde mig bara inte. Jag vill inte raka minuter av mina triathlontider (kanske för att jag inte tränar triathlon), jag spenderade inte en tusenlapp till på en kraftmätare för min cykel, jag försöker inte 'träffa mina makron'.
Besatt om du vill, men bli inte upprörd om du inte får en medalj runt halsen (och jag pratar inte om så kallade 'deltagarmedaljer' som du får för att bara dyka upp).
BlueMoon63
- 30 april 2015
- 10 augusti 2016
Ghost31 sa: Inte helt säker på hur exakt det var. Jag var bara på gymmet i en timme och tränade konditionsträning och det står att jag brände 747 kalorier. Det verkar lite överdrivet Klicka för att expandera...Beror på vad du ställer in för träningen och hur hårt du har jobbat. Kan inte ens vara 100% säker på noggrannheten hos Apples algoritmer. Jag tycker att det fungerar bättre än vissa har sagt eftersom jag har testats på sjukhuset för O2-testning och Apple Watch var nära labbresultaten.
Jag tror att annat bara är en allmän gissning eftersom det bara är din puls och statistik du har programmerat. Nära nog för mig dock. Jag kan se nu att under mina bröst- och tricepspass med samma rutin har mina kalorier ökat varje vecka när jag ökar vikten och intensiteten. Jag sitter inte heller på rasterna. Jag sätter mig på löpbandet igen för att hålla pulsen uppe.
Jag har dock sagt det förut... om du är en seriös idrottare behöver du förmodligen en annan enhet än eller utöver Apple Watch. Något dedikerat för fitness.
Jag bara älskar att jag kan springa eller simma eller lyfta vikter och duscha med AW och sedan byta band och det ser rätt ut och passar under en kostym och en långärmad skjorta.
Spöke31
Originalaffisch- 9 juni 2015
- 10 augusti 2016
BlueMoon63 sa: Beror på vad du ställer in för träningen och hur hårt du har arbetat. Kan inte ens vara 100% säker på noggrannheten hos Apples algoritmer. Jag tycker att det fungerar bättre än vissa har sagt eftersom jag har testats på sjukhuset för O2-testning och Apple Watch var nära labbresultaten.
Jag tror att annat bara är en allmän gissning eftersom det bara är din puls och statistik du har programmerat. Nära nog för mig dock. Jag kan se nu att under mina bröst- och tricepspass med samma rutin har mina kalorier ökat varje vecka när jag ökar vikten och intensiteten. Jag sitter inte heller på rasterna. Jag sätter mig på löpbandet igen för att hålla pulsen uppe.
Jag har dock sagt det förut... om du är en seriös idrottare behöver du förmodligen en annan enhet än eller utöver Apple Watch. Något dedikerat för fitness.
Jag bara älskar att jag kan springa eller simma eller lyfta vikter och duscha med AW och sedan byta band och det ser rätt ut och passar under en kostym och en långärmad skjorta. Klicka för att expandera...
Jag var på löpbandet och gjorde ett intervall mellan löpning och promenad i 35 minuter, sedan under de andra 25 eller så var jag på ellipstrarna och cykelmaskinerna. Jag svettades som en mamma och min puls gick upp till 180.
Jag var inte säker på hur realistisk min kaloriförbränning kan ha varit. Det spelar egentligen ingen roll i slutändan dock. Jag äter samma mängd kalorier varje dag. Det är bara kul att ha en uppfattning om kalorierna som förbränns med en viss grad av noggrannhet, vet du?
Jag kommer att säga att jag var ganska förvånad över hur exakt pulsmätaren var på Apple Watch. Medan jag höll i maskinerna testade jag min puls och det var samma exakta nummer som min klocka. Testade en bröstbandsmonitor också. Samma siffror. För min amatörmässiga bodybuilding kommer Apple Watch att fungera bra. Jag gillar att bara kunna fokusera på en enhet/ekosystem som synkroniserar med all min skit kontra 'ok jag är på gymmet. Måste ta av mig klockan och ta på mig bröstremmen och sedan yadda yadda yadda'. Gå bara in i duschrummet, torka av klockan, byt band och klart. Kontrollera sedan apple hälsa och fitness kompis för all min information. Bekvämligheten går bara inte att slå.
Försöker fortfarande bestämma mig för om jag ska gå till bandet till gymmet och i så fall vilket det blir mellan min nylon och sport. Nylonet är sååååå skönt
Baracker Ja
Upphängd
- 14 juli 2015
- 10 augusti 2016
MartyCan
- 31 oktober 2012
- Nära Toronto, ON
- 10 augusti 2016
Obeveklig kraft
- 12 juli 2016
- 11 augusti 2016
Nylonbanden är fantastiska. De låter din handled andas, till skillnad från fluoroeastamer-banden. Jag har det svarta och pärla nylonbandet.
tdbrown75
- 28 april 2015
- Dallas, TX
- 11 augusti 2016
Tim B
BlueMoon63
- 30 april 2015
- 11 augusti 2016
Ghost31 sa: Jag var på löpbandet och gjorde ett intervall mellan löpning och promenad i 35 minuter, sedan för de andra 25 eller så var jag på ellipsträckare och cykelmaskiner. Jag svettades som en mamma och min puls gick upp till 180.Jag har äntligen kommit fram till att det aldrig kommer att bli perfekt att läsa din puls efter blodflödet. Min gissning är att klockan 2.0 kommer att introducera bättre sensorer eller band som erbjuder mer/bättre.
Jag var inte säker på hur realistisk min kaloriförbränning kan ha varit. Det spelar egentligen ingen roll i slutändan dock. Jag äter samma mängd kalorier varje dag. Det är bara roligt att få en uppfattning om kalorierna som förbränns med en viss grad av noggrannhet, vet du?
Jag kommer att säga att jag var ganska förvånad över hur exakt pulsmätaren var på Apple Watch. Medan jag höll i maskinerna testade jag min puls och det var samma exakta nummer som min klocka. Testade en bröstbandsmonitor också. Samma siffror. För min amatörmässiga bodybuilding kommer Apple Watch att fungera bra. Jag gillar att bara kunna fokusera på en enhet/ekosystem som synkroniserar med all min skit kontra 'ok jag är på gymmet. Måste ta av mig klockan och ta på mig bröstremmen och sedan yadda yadda yadda'. Gå bara in i duschrummet, torka av klockan, byt band och klart. Kontrollera sedan apple hälsa och fitness kompis för all min information. Bekvämligheten går bara inte att slå.
Försöker fortfarande bestämma mig för om jag ska gå till bandet till gymmet och i så fall vilket det blir mellan min nylon och sport. Nylonet är sååååå skönt Klicka för att expandera...
Jag har dock haft stor framgång med pulsmätningen med den nuvarande optiska sensorn. Om du är besatt kommer det aldrig att räcka. Andra har helt enkelt inte haft så mycket tur och jag är inte säker på varför. OS3 har varit ännu bättre men förbrukar mer batteri per timme.
Jag har två appar som spårar din puls under träningspass och graferar informationen. Man ritar grafer minut för minut och en styrketräning eller konditionspass kanske inte har en enda miss. Den andra registrerar varenda punkt i datan och det ser ut som en röra med saknade punkter.
Jag har bäst resultat löpning/gång och tyngdlyftning. Jag har det värsta golfandet. R
risenphoenixkai
- 14 oktober 2008
- 11 augusti 2016
Jag vet inte vilken algoritm programvaran använder för att avgöra förbrända kalorier under 'Andra' träningspass, men jag är inte särskilt noga med den här aspekten av det. Jag använder klockan mest för att hålla reda på min puls och hur lång tid jag spenderar i vilointervaller.
caligurl
- 8 juni 2009
- socal
- 12 augusti 2016
BSben
- 16 maj 2012
- Storbritannien
- 12 augusti 2016
Tillbaka till ämnet, jag använder vanligtvis Other.
MartyCan
- 31 oktober 2012
- Nära Toronto, ON
- 12 augusti 2016
BSben sa: Om du kopplar ihop 2 Apple Watches med din telefon, kombineras deras avläsningar på en dag (säg om du använder en klocka på gymmet och en annan på jobbet)?Aktivitetsringarna synkroniseras vanligtvis över klockorna inom en eller två minuter efter att du har bytt klocka. Jag tror att mina bara har missat vid ett sällsynt tillfälle.
Tillbaka till ämnet, jag använder vanligtvis Other. Klicka för att expandera...
Julian
- 30 juni 2007
- Atlanta
- 12 augusti 2016
Senast redigerad: 12 augusti 2016 B BSben
- 16 maj 2012
- Storbritannien
- 12 augusti 2016
MartyCan sa: Aktivitetsringarna synkroniseras vanligtvis över klockorna inom en eller två minuter efter att du har bytt klocka. Jag tror att mina bara har missat vid ett sällsynt tillfälle. Klicka för att expandera...Tack för ditt svar, jag får nog en andra då till gymmet. J
jdmagoo1
- 5 maj 2010
- 12 augusti 2016
MartyCan
- 31 oktober 2012
- Nära Toronto, ON
- 12 augusti 2016
jdmagoo1 sa: Jag testade noggrannheten hos min frus Apple Watch HR-monitor när hon födde, EKG-maskinen och Apple Watch var inom ett slag från varandra. Klockan skulle ticka över till maskinens precis när den har ändrats till en ny. Från vad jag observerade var det cirka 1-2 sekunders fördröjning på Apple Watch men jag blev förvånad över hur exakt den var. Klicka för att expandera...Vänta en sekund. Din fru födde barn och du körde ett test på Watch HR-monitorn?
Folk säger till mig att jag har ett problem! LMAO
jdmagoo1
- 5 maj 2010
- 13 augusti 2016
MartyCan sa: Vänta lite. Din fru födde barn och du körde ett test på Watch HR-monitorn?Hahaha - ja det var en 30 timmars arbetskraft så jag hade gott om tid att testa saker! När den lilla killen äntligen bestämde sig för att hoppa ut spelade jag till och med in det som en aktivitet. Läkaren var mer nyfiken på klockan än förlossningen, hon sa att när hon var klar här skulle hon till Apple Store på väg hem för att köpa en. Min fru var för trött för att bälta mig.
Folk säger till mig att jag har ett problem! LMAO Klicka för att expandera...
MartyCan
- 31 oktober 2012
- Nära Toronto, ON
- 13 augusti 2016
jdmagoo1 sa: Hahaha - ja det var 30 timmars förlossning så jag hade gott om tid att testa saker! När den lilla killen äntligen bestämde sig för att hoppa ut spelade jag till och med in det som en aktivitet. Läkaren var mer nyfiken på klockan än förlossningen, hon sa att när hon var klar här skulle hon till Apple Store på väg hem för att köpa en. Min fru var för trött för att bälta mig. Klicka för att expandera...LOL !!
parseckadet
- 13 december 2010
- Denver, CO
- 15 augusti 2016
Ghost31 sa: Försöker fortfarande bestämma mig för om jag ska gå till bandet till gymmet och i så fall vilket det kommer att vara mellan min nylon och sport. Nylonet är sååååå skönt Klicka för att expandera...
Relentless Power sa: Nylonbanden är fantastiska. De låter din handled andas, till skillnad från fluoroeastamer-banden. Jag har det svarta och pärla nylonbandet. Klicka för att expandera...
Är ni inte oroliga att nylonbanden kommer att bli otäcka efter ett tag?
Obeveklig kraft
- 12 juli 2016
- 15 augusti 2016
parseckadet sa: Är ni inte oroliga för att nylonbanden ska bli otäcka efter ett tag? Klicka för att expandera...
Inte alls. Råkar du äga en? De är lätta att tvätta av, eftersom de är helt nylon, nästan liknar materialet som ett säkerhetsbälte använder. De är också mycket starka och hållbara. Till min största förvåning är de väldigt lätta.
Jag använder också Flueroastamer-banden mer än nylonbanden, eftersom jag äger fler av dem. Men nylonbanden vinner utan tvekan för komfort.
Baracker Ja
Upphängd
- 14 juli 2015
- 15 augusti 2016
parseckadet sa: Är ni inte oroliga för att nylonbanden ska bli otäcka efter ett tag? Klicka för att expandera...Tvätta med tvål och vatten.
Vadå, du tvättade aldrig av dina vanliga klockor heller?
parseckadet
- 13 december 2010
- Denver, CO
- 15 augusti 2016
Relentless Power sa: Inte alls. Råkar du äga en? De är lätta att tvätta av, eftersom de är helt nylon, nästan liknar materialet som ett säkerhetsbälte använder. De är också mycket starka och hållbara. Till min största förvåning är de väldigt lätta.Det gör jag inte, jag har väntat på grund av denna oro. Jag verkar bara för mig som om det skulle hålla på saltet från svetten och börja se dåligt ut efter ett tag. Jag har också haft nylonband tidigare som kliade, även om jag litar på att Apples skulle vara bättre och förmodligen undvika det.
Jag använder också Flueroastamer-banden mer än nylonbanden, eftersom jag äger fler av dem. Men nylonbanden vinner utan tvekan för komfort. Klicka för att expandera...
Populära Inlägg