Forum

Hur exakt är Apple Watchs stegräknare?

S

Saturnus007

till
Originalaffisch
18 juli 2010
  • 30 september 2020
Jag är på väg att köpa min första Apple Watch. Det viktigaste jag skulle använda det till är träningsspårning, särskilt mil som gått och tagit steg.

Hur exakt – och hur tillförlitlig – är klockan på dessa avdelningar?

Jag har nyligen jämfört två iPhone SE (båda originalmodellen) och en iPod touch 6G och har fått väldigt varierande resultat -- inte bara varierar de varje gång jag använder dem -- de skiljer sig mycket från varandra -- över den exakta samma väg!

Till exempel testade jag nyligen de två SE:erna tre gånger på samma promenad samtidigt. (En SE i en ficka, den andra SE i den andra. 3 olika dagar.)

Den ena gav mig resultat som sträckte sig från 0,78 mil till 1 mil, medan den andra varierade från 0,92 till 1,2 mil. Stegen på SE #1 varierade från 1 886 till 2 085 steg -- medan stegen på SE #2 varierade från 2 460 till 2 704.

Som du kan se är telefonerna båda opålitliga och felaktiga som mått på avstånd och steg! Den första varierande hela 28 % från låg till hög i avstånd; den andra, 32%! Stegvariationen var bättre, 11 % och 6 %, men fortfarande hög.

Men de skilde sig väsentligt från varandra. Den andra var i genomsnitt 18 % mer i avstånd och hela 29 % mer i steg.

Jag skulle behöva gräva upp IPT:s mått, men de skilde sig från iPhones och varierade mycket från promenad till promenad också.

Jag hoppas att Apple Watch skulle klara sig betydligt bättre än mina iPhones! Gör det?

Observera att jag är bekymrad över två saker: konsekvens och noggrannhet. Inom samhällsvetenskapen refererar vi till dem som reliabilitet och validitet. I

wilberforce

15 augusti 2020


SF Bay Area
  • 30 september 2020
Saturn007 sa: Jag är på väg att köpa min första Apple Watch. Det viktigaste jag skulle använda det till är träningsspårning, särskilt mil som gått och tagit steg.

Hur exakt – och hur tillförlitlig – är klockan på dessa avdelningar?

Jag har nyligen jämfört två iPhone SE (båda originalmodellen) och en iPod touch 6G och har fått väldigt varierande resultat -- inte bara varierar de varje gång jag använder dem -- de skiljer sig mycket från varandra -- över den exakta samma väg!

Till exempel testade jag nyligen de två SE:erna tre gånger på samma promenad samtidigt. (En SE i en ficka, den andra SE i den andra. 3 olika dagar.)

Den ena gav mig resultat som sträckte sig från 0,78 mil till 1 mil, medan den andra varierade från 0,92 till 1,2 mil. Stegen på SE #1 varierade från 1 886 till 2 085 steg -- medan stegen på SE #2 varierade från 2 460 till 2 704.

Som du kan se är telefonerna båda opålitliga och felaktiga som mått på avstånd och steg! Den första varierande hela 28 % från låg till hög i avstånd; den andra, 32%! Stegvariationen var bättre, 11 % och 6 %, men fortfarande hög.

Men de skilde sig väsentligt från varandra. Den andra var i genomsnitt 18 % mer i avstånd och hela 29 % mer i steg.

Jag skulle behöva gräva upp IPT:s mått, men de skilde sig från iPhones och varierade mycket från promenad till promenad också.

Jag hoppas att Apple Watch skulle klara sig betydligt bättre än mina iPhones! Gör det?

Observera att jag är bekymrad över två saker: konsekvens och noggrannhet. Inom samhällsvetenskapen refererar vi till dem som reliabilitet och validitet.

Se detta:
support.apple.com

Kalibrera din Apple Watch för förbättrad tränings- och aktivitetsnoggrannhet

Du kan kalibrera din Apple Watch för att förbättra noggrannheten i dina distans-, tempo- och kalorimätningar. Att kalibrera din klocka kan också hjälpa den att lära sig din konditionsnivå och ditt steg, vilket förbättrar noggrannheten när GPS är begränsad eller otillgänglig. support.apple.com
Jag tycker att klockavståndsspårningen är ganska exakt, jämför min, min frus och iPhone-spårning. Kanske inom 2%
Reaktioner:firewire9000 och mgscheue

Nattvår

17 juli 2008
  • 30 september 2020
Jag är inte lika bekymrad över stegnoggrannheten som OP -- jag kontrollerar inte riktigt mina stegräkningar *så* noga. Jag har en stegräknareapp där jag sätter ett mål på 5000 steg om dagen, och jag har nått eller överträffat det målet varje dag det senaste året. Jag har precis kontrollerat mina stegdata för det senaste året, och det står att mitt genomsnitt är 5600 steg om dagen. Så det stämmer överens med hur jag har nått mina dagliga stegmål. Jag är inte säker på om den här informationen är användbar eller inte, men mitt intryck är att antalet klocksteg är konsekvent över ett intervall av månader/år, men det kan ge inkonsekventa resultat över ett litet urval, som 3 promenader.
Reaktioner:MJ22

Mr. Awesome

till
24 februari 2016
Idaho, USA
  • 30 september 2020
Saturn007 sa: Jag är på väg att köpa min första Apple Watch. Det viktigaste jag skulle använda det till är träningsspårning, särskilt mil som gått och tagit steg.

Hur exakt – och hur tillförlitlig – är klockan på dessa avdelningar?

Jag har nyligen jämfört två iPhone SE (båda originalmodellen) och en iPod touch 6G och har fått väldigt varierande resultat -- inte bara varierar de varje gång jag använder dem -- de skiljer sig mycket från varandra -- över den exakta samma väg!

Till exempel testade jag nyligen de två SE:erna tre gånger på samma promenad samtidigt. (En SE i en ficka, den andra SE i den andra. 3 olika dagar.)

Den ena gav mig resultat som sträckte sig från 0,78 mil till 1 mil, medan den andra varierade från 0,92 till 1,2 mil. Stegen på SE #1 varierade från 1 886 till 2 085 steg -- medan stegen på SE #2 varierade från 2 460 till 2 704.

Som du kan se är telefonerna båda opålitliga och felaktiga som mått på avstånd och steg! Den första varierande hela 28 % från låg till hög i avstånd; den andra, 32%! Stegvariationen var bättre, 11 % och 6 %, men fortfarande hög.

Men de skilde sig väsentligt från varandra. Den andra var i genomsnitt 18 % mer i avstånd och hela 29 % mer i steg.

Jag skulle behöva gräva upp IPT:s mått, men de skilde sig från iPhones och varierade mycket från promenad till promenad också.

Jag hoppas att Apple Watch skulle klara sig betydligt bättre än mina iPhones! Gör det?

Observera att jag är bekymrad över två saker: konsekvens och noggrannhet. Inom samhällsvetenskapen refererar vi till dem som reliabilitet och validitet.

Apple Watch verkar vara mycket pålitlig, eftersom den kombinerar data från klockan och telefonen. M

michaelb5000

23 september 2015
  • 1 oktober 2020
Jag tycker att Apple Watch är korrekt, säkert tillräckligt för mina syften. Men jag tror att du pratar om två olika saker, och jag är inte säker på att de är direkt relaterade: mil och steg. Så jag tror att 'miles' bestäms av GPS:en; det finns massor av professionella recensioner av klockans GPS på löpningar; men all GPS-spårning kan ge fel i det totala avståndet, särskilt om du rundar hörn. När jag regelbundet går på en ganska rak väg i öppet land slår jag en mil där jag förväntar mig det. När jag cyklar har jag en gammal Garmin Vista GPS-enhet på mina stänger (den har den högkänsliga GPS-mottagaren) men jag sätter också ofta på cykling som en aktivitet på klockan. Det finns alltid små variationer mellan de två, men vi kör regelbundet en åktur på 10 mil som består av att åka till en punkt och sedan vända; den där 5 mils vändpunkten på klockan och garmin är alltid på samma plats och vanligtvis inom 50 fot från varandra (jag inser att jag vanligtvis har min telefon med mig på cykeln, men jag har gjort samma tur med bara titta, men jag borde göra det igen och jämföra med den nya klockan).

Steg är ett annat mått, och olika enheter kommer att spåra och överväga ett steg på olika sätt. Ja, du måste kalibrera klockan för att spåra steg (lätt att göra). Men klockan kommer att räkna steg matlagning i köket och förflyttning i huset, dvs många rörelser under dagen räknas som steg. Uppdateringsfrekvensen för att se steg kan variera, och det finns ingen inbyggd display eller standardapp för att se steg. Jag använder Pedometer+ för att spåra steg och har gjort det i 5 år, så sedan S0. Pedometer+ slår samman stegdata mellan klockan och telefonen och gör ett bra jobb med att hålla reda på den totala summan. Jag snittar 2000 steg per mil. Men jag tänker inte räkna till 2000. Tillbaka med S0, när jag startade, räknade jag bort 200 steg eller så, och stod sedan stilla och väntade på att stegräknaren skulle uppdatera, och det var vanligtvis ganska nära korrekt.
Reaktioner:Nattvår S

Saturnus007

till
Originalaffisch
18 juli 2010
  • 2 oktober 2020
Uppskattar definitivt feedbacken. Det leder till ytterligare tankar.

Grymt bra: Apple Watch verkar vara mycket pålitlig, eftersom den kombinerar data från klockan och telefonen.

Betyder det att du måste ha telefonen med dig för att den ska kunna spåra avstånd och steg?


Hoppas inte! Jag såg fram emot att ha klockan på och kunna ta en promenad och få lite exakta distans- och stegmätningar utan att ha telefonen med mig. Av vad Wilber nämnde låter det som om klockan inte ens rapporterar steg på egen hand! det finns ingen inbyggd display eller standardapp för att se steg.

Det verkar också som om avstånden kommer från GPS:en och kan påverkas av hörn. Min provvandring har dock bara ett hörn i sig. Hade inte förväntat mig att GPS-mätningarna skulle variera med 28-32% från en promenad till en annan! Det verkar långt borta.

Natt, kan du titta tillbaka på dina stegdata och se hur mycket variation det var? Med andra ord, låg till hög? Naturligtvis är det inte över en fastställd kurs!

Michael, kul att höra att din telefon matchar din Garmin. Vilken telefon är det? Kanske är GPS-sensorerna inte lika bra i den ursprungliga iPhone SE. Undrar hur bra en serie 5 eller 6 klocka skulle klara sig i jämförelse.

Wilber, det är imponerande att klockan och dina två hushållstelefoner är inom 2 %!
Vilka telefoner använder du? Hur varierande är resultaten? Hur konsekventa är de i andra?

Som jag nämnde är noggrannhet och konsekvens två olika aspekter av detta.

Är det någon som känner till en teknisk sida som kan ha gjort formella tester av klockans noggrannhet och konsistens?

Eller fastställt hur stora skillnaderna är mellan olika Apple Watches?

Kanske är det en quixotisk strävan att använda en klocka för fitness, om jag kan få samma data med en iPhone! (Även om det i mitt fall är mycket misstänkta uppgifter!)



Nattvår

17 juli 2008
  • 2 oktober 2020
Saturn007 sa: Betyder det att du måste ha telefonen med dig för att den ska kunna spåra avstånd och steg?

Åh, nej, du behöver definitivt inte din telefon. om du bara har klockan och ingen telefon spårar den dina steg med hjälp av klockan. Om du av någon anledning går runt med bara din telefon och ingen klocka, räknar den dina steg med telefonen. När du har båda enheterna med dig tror jag att det finns en inställning någonstans som talar om vilken enhet den ska använda. Sedan summeras alla steg från telefonen och klockan för att ge ditt dagliga stegräkning.

Saturn007 sa: Natt, kan du titta tillbaka på dina stegdata och se hur mycket variation det var? Med andra ord, låg till hög? Naturligtvis är det inte över en fastställd kurs!

Jag vet inte vad jag kan säga dig. Det är inte så att jag går en bestämd sträcka varje dag! Allt jag har är ett minimimål på 5000 steg om dagen. Om jag går och handlar i centrum och går runt mycket skulle jag kunna ta 8000-9000 steg, och om jag bara spenderar dagen hemma går jag upp och ner i min korridor tills jag når 5000. Jag har inget sätt att matcha upp dessa steg räknas med oberoende mätningar av vilken sträcka jag faktiskt gick. Jag kan berätta att det är cirka 500-600 steg att gå till närmaste tunnelbanestation. Jag kan inte bli mer granulär än så, för det stör mig inte om det ena dagen är 500 steg och nästa dag är det 650. Jag ignorerar bara alla siffror som är mindre än 100-talet. Jag är nöjd om det inte är 500 en dag och 800 nästa.

Jag har bara en känsla av att du övertänker stegräkningen lite. Om du springer ett maraton eller på annat sätt fokuserar på att springa/gå en bestämd distans dagligen använder du gps:n för att mäta distansen, och stegräkningen är inte så viktig. Om du använder stegräkningar för att motivera dig själv att röra dig mer, så är avståndet inte så viktigt. Det är så jag ser det, och det är därför jag inte är så bekymrad över sambandet mellan stegräkning och distans. Senast redigerad: 2 oktober 2020
Reaktioner:BigMcGuire I

wilberforce

15 augusti 2020
SF Bay Area
  • 2 oktober 2020
Klockan spårar kontinuerligt steg oavsett om det är med telefonen eller utan, och du kan kontrollera det när som helst genom att öppna aktivitetsappen på klockan. Det finns dock ingen standardkomplikation som visar det aktuella stegräkningen i ansiktet direkt.

En app som WorkOutDoors kommer att övervaka och visa steg (och kadens, steg, spår på en karta, etc, etc) för ett specifikt träningspass, som promenader utomhus. Jag rekommenderar starkt WorkOutDoors. Det är värt kostnaden tio gånger om för alla som gör någon utomhusaktivitet. Senast redigerad: 2 oktober 2020
Reaktioner:cfc T

taneff

1 november 2019
  • 3 oktober 2020
Klockan är ok vad gäller stegnoggrannhet, men inget mer. Jag samlar in stegdata i ett decennium nu, nästan beroende av steg, 10 000 minst dagligen, de flesta gångerna 15 000 steg och mer. Börjar med en Fitbit One-tracker på höften etc. Så jag jämförde många band och klockor med min Fitbit One genom åren. Jag bär Garmin i många år nu, som definitivt är de mest exakta, med tanke på att det fortfarande är ett band, räknar steg samtidigt som jag bara rör armen. Om man också jämför det när man vandrar etc. med andra klockor från vänner, är Garmin och Samsung klockor de mest exakta. Apple är ok men inte lika exakt. I allmänhet observerade jag följande under många år av att bära och jämföra många enheter, mest av allt Fitbit, Garmin och AW, alla band jämfört med en tracker på höfterna. Klockor bars alltid på min icke-dominanta vänstra hand i jämförelse. När jag hade cirka 10 000 steg på min 'Fitbit on the hips tracker' hade min Garmin cirka 11 000, AW 12-13 000 och Fitbit-band runt 13 000-15 000. Polar hade nästan 200%, typ 20000 steg, löjligt. Så jag skulle säga att AW är ok med cirka 10-20% fler steg än vad som verkligen gjorts, men det finns mer exakta stegspårare.
Ibland bär jag min ganska exakta Garmin på höger, dominant, hand och min AW på vänster, inte dominant hand, när jag arbetar och rör mig och jag får fortfarande samma steg, även om jag rör min högra hand mycket mer. Så om du vill ha den mest exakta stegspåraren, leta efter en Garmin. Men i allmänhet är AW ok, det finns mycket sämre stegnoggrannhetstrackers.

Plus att du bör bära den på din INTE DOMINANTA arm/handled. Annars är steg ibland 10-20% rabatt.

PS: Motsatsen gäller för steg under ett träningspass med rörliga armar. Jag studsar mycket, inklusive hantlar etc. Och efter ett träningspass på 1 timme har min AW alltid mycket färre steg än min Garmin. Men i daglig stegspårning är Garmin mycket mer exakt.
Reaktioner:BigMcGuire och Night Spring