Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 4 april 2017
gröntofu
- 17 november 2014
- 5 april 2017
Mac2c sa: Hej, jag undrar om du har några förslag på vad som är ett bra ergonomiskt tangentbord för MBP för en extern bildskärm? Jag planerar att använda i 6-8 timmar om dagen och vill skydda mina fingrar, händer och handleder. Tack. Klicka för att expandera...
Du kan titta på Surface Ergonomic Keyboard:
Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 9 april 2017
greentofu sa: Du kan titta på Surface Ergonomic Keyboard: Klicka för att expandera...
Tack för förslaget. Mitt mål är verkligen att ha ett tangentbord som jag kan använda under långa timmar och skydda handleden och händerna (inte ens säker på vad det innebär egentligen). Använder du detta tangentbord eller använder du standardtangentbordet från Apple? M
MC6800
- 29 juni 2016
- 9 april 2017
Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 9 april 2017
MC6800 sa: Istället för att byta tangentbord, överväg att bara ändra dina handpositioner. Jag håller mina handleder i linje med mina armar, med fingrarna kvar på hemtangenterna men med mer flexibel fingersättning (inklusive höger pinky vanligtvis över returen). Det har fungerat för mig i decennier utan antydan till handledsbesvär. Jag lärde mig faktiskt att trycka på det traditionella sättet, men mina händer migrerade till den mer bekväma positionen med tiden. Det är dumt att de inte lär ut det på det sättet. Klicka för att expandera...
Jag tror att det du säger är att ha dina handleder och händer i linje med din arm istället för att böja dem? Att böja är det som orsakar problem? Kan du tänka dig att ta en bild av vad du menar med att dina händer har migrerat till en mer bekväm position samtidigt som du följer dessa regler?
Jag har mina fingrar på F- och J-bokstäverna på tangentbordet på min vänstra respektive högra hand, men som ni vet är det bekvämare att vila dem så att handlederna böjs uppåt och så att fingrarna blir mer ansträngda. Det låter som att en handledsdyna är det som hjälper till att hålla handlederna i en avslappnad position. G
gröntofu
- 17 november 2014
- 9 april 2017
Mac2c sa: Tack för förslaget. Mitt mål är verkligen att ha ett tangentbord som jag kan använda under långa timmar och skydda handleden och händerna (inte ens säker på vad det innebär egentligen). Använder du detta tangentbord eller använder du standardtangentbordet från Apple? Klicka för att expandera...
Jag använder Matias replika Apple Keyboard med nummerlapp hemma. Det beror förstås på preferenser. Du kan kolla länken nedan. Dess bekväma, trådlösa, numeriska och varar ganska länge utan att laddas.
http://matias.ca/products/
Till jobbet använder jag den gamla Microsoft Ergo 4000 som är en av de bästa för kontorsarbete. Om du är van vid Apple chicklet-stilen skulle det nya Surface Ergo-tangentbordet på bilden tidigare passa bra.
Viktigt är också sättet du sitter och försöker att inte luta dig lite. Antingen skaffar du en snyggare stol, så kan du hitta snygga på auktioner istället för att betala fullt pris. Eller om du har en gettostol, försök att dra den närmare ditt skrivbord tills armbågarna vilar på bordet och magen rör vid bordet, blir knuffad däremellan, för att sitta rakt upp. Att ha bildskärmen på bättre höjd gör också skillnad.
MC6800
- 29 juni 2016
- 9 april 2017
Mac2c sa: Jag tror att det du säger är att ha dina handleder och händer i linje med din arm istället för att böja dem? Att böja är det som orsakar problem? Kan du tänka dig att ta en bild av vad du menar med att dina händer har migrerat till en mer bekväm position samtidigt som du följer dessa regler?
Jag har mina fingrar på F- och J-bokstäverna på tangentbordet på min vänstra respektive högra hand, men som ni vet är det bekvämare att vila dem så att handlederna böjs uppåt och så att fingrarna blir mer ansträngda. Det låter som att en handledsdyna är det som hjälper till att hålla handlederna i en avslappnad position. Klicka för att expandera...
Ja, mina handleder är i linje med mina armar (i genomsnitt), med handflatorna vilande på ett handledsstöd eller vad som helst. Fingrets hemmaposition är i allmänhet F E W A och K O P, men det är flexibelt - händerna går lite runt handflatorna efter behov. Jag tror att jag placerar mina fingrar till en början utanför ögonvrån på den första bokstaven som skrevs och sedan är allt relativ positionering efter det. Jag är inte beroende av F J-nyckelbulor eftersom de inte alltid finns där. När du har övat på detta kan du bekvämt använda vilket tangentbord som helst. Tja, förutom de där ergonomiska (förlåt greentofu!).
Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 10 april 2017
greentofu sa: Jag använder Matias replika Apple Keyboard med nummerlapp hemma. Det beror förstås på preferenser. Du kan kolla länken nedan. Dess bekväma, trådlösa, numeriska och varar ganska länge utan att laddas.
http://matias.ca/products/
Till jobbet använder jag den gamla Microsoft Ergo 4000 som är en av de bästa för kontorsarbete. Om du är van vid Apple chicklet-stilen skulle det nya Surface Ergo-tangentbordet på bilden tidigare passa bra.
Viktigt är också sättet du sitter och försöker att inte luta dig lite. Antingen skaffar du en snyggare stol, så kan du hitta snygga på auktioner istället för att betala fullt pris. Eller om du har en gettostol, försök att dra den närmare ditt skrivbord tills armbågarna vilar på bordet och magen rör vid bordet, blir knuffad däremellan, för att sitta rakt upp. Att ha bildskärmen på bättre höjd gör också skillnad. Klicka för att expandera...
Den sittställningen är ganska bekväm håller jag med om. Vill du berätta vilken stol du har?
MC6800 sa: Ja, mina handleder är i linje med mina armar (i genomsnitt), med handflatorna vilande på ett handledsstöd eller vad som helst. Fingrets hemmaposition är i allmänhet F E W A och K O P, men det är flexibelt - händerna går lite runt handflatorna efter behov. Jag tror att jag placerar mina fingrar till en början utanför ögonvrån på den första bokstaven som skrevs och sedan är allt relativ positionering efter det. Jag är inte beroende av F J-nyckelbulor eftersom de inte alltid finns där. När du har övat på detta kan du bekvämt använda vilket tangentbord som helst. Tja, förutom de där ergonomiska (förlåt greentofu!). Klicka för att expandera...
Ah! Jag tror att handledsstödet är nyckeln eftersom det höjer handlederna, om vi tänker på samma sak, på så sätt kommer handleden och armarna att passa bättre. D
man
- 8 augusti 2009
- .NL
- 15 april 2017
Här är några användbara videor som går igenom några av de olika tangentborden samt tangentbordsfacket:
bartvk
- 29 december 2016
- Nederländerna
- 16 april 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Jag använder den med ett handledsstöd som detta:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Du angav inte vilken MacBook Pro, så om det är 2016 års modell, skaffa en av dessa USB-A-till-C-adaptrar.
brookter1
- 5 augusti 2015
- 17 april 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Dyrt ($350) och värt vartenda öre.
Förutom den lutande positionen är det en mycket bra effektivitet att ha huvudkontrollen och specialtangenterna (delete, blanksteg, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn etc) klustrade bredvid tummarna med större knappsatser.
Tangenterna är också lätta att programmera om. Jag har tumklustren inställda på:
Vänster: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc
Höger: Ctl, blanksteg, enter, cmd, alt, tab.
Jag mappar också om caps lock (i dess traditionella position till vänster på tangentbordet för att styra) och behåller tab och escape i de normala positionerna.
Så jag har 3 kontrollnycklar och 2 av cmd, alt, tab och escape i olika positioner. Perfekt för vim och emacs.
Det här tangentbordet har varit ett av de bästa köpen jag har gjort och jag skulle rekommendera det till alla - om de är villiga att experimentera med någon något utöver det vanliga.
subrutiner
- 30 september 2009
- 16 juli 2017
Mac2c sa: Hej, jag undrar om du har några förslag på vad som är ett bra ergonomiskt tangentbord för MBP för en extern bildskärm? Jag planerar att använda i 6-8 timmar om dagen och vill skydda mina fingrar, händer och handleder. Tack. Klicka för att expandera...
Jag skulle föreslå Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter listad som ett av de bästa ergonomiska tangentborden. Jag har den också själv, och jag ska erkänna att den är solid och väldigt bekväm att skriva på. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
Jag har också Kinesis Advantage. Den senaste iterationen är väldigt dyr och du måste vänja dig vid layouten. Det kan ta ett par dagar till en vecka att vänja sig vid det. Jag lyckades få tidigare version för bara 100 $ på en garagerea. Sammantaget skulle jag tveka att släppa $350 på en ny. Så om du inte får en billig och har tålamod att anpassa dig till layouten, då skulle jag säga att det är värt det. Men ja, det är ett bra ergonomiskt tangentbord och roligt att skriva på ur mitt perspektiv.
bartvk
- 29 december 2016
- Nederländerna
- 16 juli 2017
brookter1 sa: Jag har också ett Kinesis-tangentbord, men det är Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Klicka för att expandera...
Fördelen är fantastisk. Om det är lite över budgeten för ämnesstart finns det bra erbjudanden för Freestyle (från samma företag).
ErigoMann
Upphängd
- 26 december 2017
- 26 december 2017
Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 7 januari 2018
bartvk sa: Personligen använder jag Kinesis Freestyle2 för Mac. Ganska billigt och du kan placera den hur du vill:Tack, jag fick Freestyle2 och älskar den. Väldigt lätta slag och fina klickljud också.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Jag använder den med ett handledsstöd som detta:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Du angav inte vilken MacBook Pro, så om det är 2016 års modell, skaffa en av dessa USB-A-till-C-adaptrar. Klicka för att expandera...
bartvk
- 29 december 2016
- Nederländerna
- 7 januari 2018
Mac2c sa: Tack, jag fick Freestyle2 och älskar den. Väldigt lätta slag och fina klickljud också. Klicka för att expandera...Bra!
Av nyfikenhet, vilken typ av pekdon använder du och var placerar du den på skrivbordet? M
Mac2c
Originalaffisch- 17 februari 2017
- 8 januari 2018
bartvk sa: Jättebra!
Av nyfikenhet, vilken typ av pekdon använder du och var placerar du den på skrivbordet? Klicka för att expandera...
Ja tack för förslaget igen!
Jag använder bara en mus som jag hade liggande som jag måste bli av med, för om jag försätter min mac i viloläge i clamshell-läge ändrar den ibland musens spårningshastighet till mycket långsam när jag vaknar. Märket är FinalMouse, jag är inte ens en spelare min bror är en proffsspelare så jag fick det av honom.
Så jag behöver faktiskt en ny mus och letar också efter rekommendationer. Vad använder du just nu?
bartvk
- 29 december 2016
- Nederländerna
- 10 januari 2018
Mac2c sa: Så jag behöver faktiskt en ny mus och letar också efter rekommendationer. Vad använder du just nu? Klicka för att expandera...
Jag använder Apple-prylarna, Magic Mouse för min vänstra hand och styrplattan för min högra hand. Jag har placerat styrplattan mellan vänster/höger del av Freestyle2.
Jag har provat ett par olika saker, som styrkula och sånt. Men jag återkommer hela tiden till den här inställningen, det verkar bäst att hålla de smärtsamma handlederna borta. S
scarab0
- 23 december 2017
- 14 januari 2018
Funderar verkligen på att skaffa ett löpband till skrivbordet eftersom jag tror att smärtan kommer från mina axlar och att de blir för hårda när jag sitter.
Någon som vet en annan lösning? V
Val-kyrie
- 13 februari 2005
- 15 januari 2018
scarab0 sa: Microsoft Sculpt Ergonomic är det överlägset bästa tangentbordet jag har använt hittills och jag lider mycket av RSI. Synd att det inte finns någon mus eller styrkula/styrplatta som kan låta mig arbeta i timmar utan smärta.
Funderar verkligen på att skaffa ett löpband till skrivbordet eftersom jag tror att smärtan kommer från mina axlar och att de blir för hårda när jag sitter.
Någon som vet en annan lösning? Klicka för att expandera...
Vilket OS kör du? Är Sculpt kompatibel med MacOS El Capitan? High Sierra?
Jag kör för närvarande den förra men skulle vilja ha något kompatibelt med 10.13 när jag uppdaterar. Jag har läst många konton som säger att det är inkompatibelt med 10.13 och Karabiner verkar också ha kompatibilitetsproblem med 10.13. S
scarab0
- 23 december 2017
- 15 januari 2018
Val-kyrie sa: Vilket OS kör du? Är Sculpt kompatibel med MacOS El Capitan? High Sierra?
Jag kör för närvarande den förra men skulle vilja ha något kompatibelt med 10.13 när jag uppdaterar. Jag har läst många konton som säger att det är inkompatibelt med 10.13 och Karabiner verkar också ha kompatibilitetsproblem med 10.13. Klicka för att expandera...
Jag kör High Sierra och uppdaterar den automatiskt. Det fungerar bra med min iMac och det gjorde det med MBP också.
Det enda problemet jag har är att när jag ansluter en USB-hubb till min iMac börjar tangentbordet att släpa. Samma sak händer med min Logitech Ergo Trackball. Det verkar som om iMac har problem i allmänhet med vilken USB-hubb som helst
Letar fortfarande efter att hitta en med en kortläsare. T
dettaismmyanvändarnamn
- 1 november 2015
- 17 januari 2018
När det gäller möss använder jag en Logitech M570 styrkula på jobbet.
Båda dessa, plus goda skrivvanor, har eliminerat alla handledssmärtor jag har haft tidigare. S
scarab0
- 23 december 2017
- 18 januari 2018
thisismyusername sa: Kinesis Advantage är det bästa ergonomiska tangentbordet jag har hittat. Jag har använt dem i många år. Jag tycker definitivt att det är värt de extra pengarna över freestyle och andra 'ergonomiska' tangentbord som Microsofts och Logitechs erbjudanden. De är dock väldigt dyra. Du måste också kunna skriva korrekt och även fortfarande kräver de ofta minst en vecka eller två att vänja sig vid (och när du gör det blir det lätt att växla fram och tillbaka mellan ett vanligt tangentbord och det här).
När det gäller möss använder jag en Logitech M570 styrkula på jobbet.
Båda dessa, plus goda skrivvanor, har eliminerat alla handledssmärtor jag har haft tidigare. Klicka för att expandera...
Jag har kollat på Kinesis och kan inte se hur den är ergonomisk i första hand. Det är platt, eller hur? Om så är fallet, finns det inget sätt att det kan vara bra för din handled och händer. Precis som Magic Keyboard är ett av de sämsta tangentborden, eftersom det är platt.
Jag har använt Logitech M570 också och den är inte bra heller. Återigen, för att det är platt. Ja, du behöver inte röra på handen lika mycket, men om du måste klicka hela tiden kommer det helt enkelt att göra ont och orsaka RSI. Deras nya Ergo Trackball är mycket bättre men fortfarande inte perfekt.
Logitech har dessutom inget tangentbord, vilket kan konkurrera med Microsofts Sculpt. Återigen kan jag säga det av erfarenhet. Helt enkelt för att Logitech är mestadels platt.
Bilden nedan är på tyska, men bild två illustrerar vad som verkligen är avgörande.
Å andra sidan, oavsett hur ergonomisk din installation är, om du utför samma uppgift om och om igen kommer det att skapa smärta. Det är därför RSI finns överallt inom alla typer av olika yrken.
bartvk
- 29 december 2016
- Nederländerna
- 19 januari 2018
scarab0 sa: Jag har kollat på Kinesis och kan inte se hur den är ergonomisk i första hand. Det är platt, eller hur? Klicka för att expandera...
Nej inte alls: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Du kan vila handlederna på stöden och nycklarna är placerade inuti en skålliknande konstruktion runt fingrarna. Extremt bekväm.
jdliebs52711
- 14 april 2018
- South Riding, Virginia
- 14 april 2018
Populära Inlägg