Övrig

Fungerar smoothie 'boosts' verkligen?

mariahlullaby

till
Originalaffisch
19 januari 2005
NYC
  • 27 september 2007
Jag är beroende av Jamba Juice, men jag tackar alltid nej till deras 'gratis boost'-erbjudande. Igår bestämde jag mig för att prova deras 'energiboost'. Jag är bara nyfiken, är boostarna verkligen bara några extra vitaminer? Jag är nyfiken på om saker som 'immunitetsboost' (för när du är sjuk) eller 'energiboost' är så olika varandra.

Dina tankar?

Som en sidoanteckning vill jag påpeka att du inte har levt ett helt liv förrän du har tagit en Jamba Juice Tahiti Green Tea.

KanadaRAM

11 oktober 2004


På den vänstra kusten - Victoria BC Kanada
  • 27 september 2007
'Energi' i en livsmedelsprodukt är ett reklamkodord för socker - sackaros, glukos eller fruktos, majssirap, 'uttorkad sockerrörsjuice', druv- eller äpple- eller päronjuice, vad du nu vill kalla det - det betyder bara extra billiga kalorier .

Om det är en sak som 99,9% av NA-amerikaner INTE behöver i vår kost så är det extra enkla kolhydrater (socker och raffinerad stärkelse) - speciellt för att smoothien/drycken förmodligen är gjord med mycket fruktos och andra sockerarter i första hand.

Det finns massor av information om insulinresistens och metabolisk störning på nätet.

Ibland används 'energiboost' även för koffein och koffeinliknande ämnen (kola, guarana) som orsakar en metabolisk reaktion. Det finns några argument som skulle vara fördelaktigt att ta innan du tränar, men YMMV - förhåller sig med försiktighet.

Jag skulle inte tro mycket på 'immunförstärkande' tillsatser till drycker. Du har ingen aning om vad du får och vad dosen är. Visst är det i säljarens bästa intresse att lägga så lite aktiva ingredienser som möjligt i den extra satsen på $2.

Sdashiki

11 augusti 2005
Bakom linsen
  • 27 september 2007
Om boosten är gratis, skaffa det du känner att du 'behöver' eller vill ha.

Annars, njut av en smoothie, eftersom de roxorz ändå, boostar åt sidan.

adk

11 november 2005
Fast i mitten med dig
  • 27 september 2007
Jag är säker på att de alla innehåller lite olika blandningar av viataminer, men det är nog tveksamt om deras effekter är märkbara. också, IMHO dessa tillsatser gör smoothies smakar hemskt. jag

imac/ost

till
7 juni 2007
  • 27 september 2007
mmmmm Jamba Juice. Jag har inte haft någon sedan jag flyttade från Utah.

balamw

Moderator
16 augusti 2005
Nya England
  • 27 september 2007
CanadaRAM sa: Ibland används 'energiboost' även för koffein och koffeinliknande ämnen (kola, guarana) som orsakar en metabolisk reaktion.
http://www.jambajuice.com/menuguide/energy.html

Som misstänkt har Taurin som ett stimulerande medel, men innehåller annars ett vitamin B-komplex.

EDIT: Det verkar som att taurin inte direkt är ett stimulerande medel, utan är en huvudingrediens i Red Bull och andra liknande 'Energy Drinks'

B

överraskning

2 december 2006
OC
  • 27 september 2007
varje gång jag får jambajuice (förr var fruktansvärt beroende men har inte haft en på ett år) får jag det med en fiberboost. du kan aldrig få för mycket fibrer, men det ändrar smaken på drycken. är dock inte säker på de andra förstärkningarna. personligen skulle jag inte köpa in energiförstärkningen eller immunförstärkningen.

Stampyhead

3 september 2004
London, Storbritannien
  • 27 september 2007
siurpeeman sa: när jag får jambajuice (förr var fruktansvärt beroende men har inte haft en på ett år) får jag det med en fiberboost. du kan aldrig få för mycket fibrer, men det ändrar smaken på drycken. är dock inte säker på de andra förstärkningarna. personligen skulle jag inte köpa in energiförstärkningen eller immunförstärkningen.

Immuniteten verkar ok. Det är mest vitamin C och zink.

nbs2

31 mars 2004
En geografisk märklighet
  • 28 september 2007
Jag vet inte vad de stoppar i den, men energiskotten fungerar ganska bra. Åtminstone från och med 1998 gjorde de det.

I slutet av mitt första år höll jag på att försöka återhämta mig från en dålig första termin. Jag var utmattad efter min sista final och det slutade med att jag fick 7 skott av energiförstärkaren. Det gjorde min drink tillräckligt grön att de till slut lade till mer jordgubbar. Hur som helst, jag var ganska fast för nästa dag eller så. Åh, och eftersom de var på campus och accepterade min matplan och jag hade 'middagspengar' över, tänkte jag att det inte var som att det kostade mig någonting.

Edit: på en relaterad anteckning ser jag att Berry Lime Sublime har gått i pension. Jag antar att det inte är längre Jamba Juice för mig.

0098386

Upphängd
18 januari 2005
  • 28 september 2007
Även om det inte precis är en smoothie, har jag ätit Firefly 'Wake Up'-drinkar. de innehåller koffein men andra saker som grönt te och vitaminer utformade för att väcka dig. Det känns som ett mycket mjukare 'upptag' (det ordet?) jämfört med vanliga socker/koffeinbaserade drycker som Red Bull. Där Red Bull skulle plocka upp dig, kasta dig runt och sedan slänga dig tillbaka, tenderar mer naturliga drycker att ta dig upp och ner i en mycket smidigare upplevelse.

YMMV?

GoCubsGo

19 februari 2005
  • 28 september 2007
Här är min teori om detta. Om du inte är säker på vad som finns i något ska du inte stoppa det i munnen. Faktum är att boostarna (jag har haft dem) är gratis och vi vill att de ska fungera, men om de inte alla är naturliga booster är de inte värda att lägga i din kropp.

När jag drack dem fick jag ofta immunförsvaret eller fiberförstärkningen. Men jag fick reda på att dryckerna innehöll mycket socker och jag använde dem aldrig som en måltidsersättning. Jag brukar skölja ner en hamburgare eller något med dem. Det rekommenderas inte btw.

Nu försöker jag så mycket jag kan använda bara naturliga booster som b-12. Jag håller verkligen inte fast vid det, men jag känner mig fri från att krascha vid 14-15 tiden. på eftermiddagen. Jag dricker fortfarande mitt kaffe på morgonen, men jag går över till te efter första koppen. Te har också stora fördelar om du vet igen hur det bearbetades.

furcalchick

19 december 2006
Södra Florida
  • 28 september 2007
kanske blanda ihop socker och vatten och bara svepa i munnen och spotta var 15-20:e minut. effektivare än socker, eftersom din kropp tror att det kommer att få en sockerrush, och du behöver inte ha socker. vinna vinna.

Sdashiki

11 augusti 2005
Bakom linsen
  • 28 september 2007
furcalchick sa: kanske blanda socker och vatten tillsammans och bara svepa i munnen och spotta var 15-20:e minut. effektivare än socker, eftersom din kropp tror att det kommer att få en sockerrush, och du behöver inte ha socker. vinna vinna.

så var kommer energin ifrån då?

SkyBell

7 september 2006
Texas, tyvärr.
  • 28 september 2007
Sdashiki sa: så var kommer energin ifrån då?

Det lurar i princip din kropp att tro att den har energi, så att du känner att du har haft socker, men det blir ingen 'krasch' i slutet eftersom du aldrig riktigt har konsumerat det.
jag

imac/ost

till
7 juni 2007
  • 28 september 2007
furcalchick sa: kanske blanda socker och vatten tillsammans och bara svepa i munnen och spotta var 15-20:e minut. effektivare än socker, eftersom din kropp tror att det kommer att få en sockerrush, och du behöver inte ha socker. vinna vinna.

Cassie sa:

Det lurar i princip din kropp att tro att den har energi, så att du känner att du har haft socker, men det blir ingen 'krasch' i slutet eftersom du aldrig riktigt har konsumerat det.

Så menar ni att sockervattnet i min mun skulle stimulera mina smaklökar och orala nervsystem att göra min mage redo att acceptera en sockerenergikälla som skulle ge mig en sockerhög?

Den snabba energin från socker kommer från glukos som är en del av sackaros (bordssocker) som mycket snabbt absorberas direkt i blodbanan och når dina inre organ.

Detta låter mer som en placeboeffekt och en som leder till höga nivåer av karies. Det låter också som en förkortad form av bulemi.

twoodcc

3 februari 2005
Rätt sida av fel
  • 28 september 2007
Sdashiki sa: Om boosten är gratis, skaffa det du känner att du 'behöver' eller vill ha.

Annars, njut av en smoothie, eftersom de roxorz ändå, boostar åt sidan.

ja, om det är gratis, ta det om du vill. annars, oroa dig inte för det. om det är koffein, särskilt inte oroa dig för det

mariahlullaby

till
Originalaffisch
19 januari 2005
NYC
  • 29 september 2007
furcalchick sa: kanske blanda socker och vatten tillsammans och bara svepa i munnen och spotta var 15-20:e minut. effektivare än socker, eftersom din kropp tror att det kommer att få en sockerrush, och du behöver inte ha socker. vinna vinna.

Jag kommer helt att begära DEN Jamba Juice nästa gång jag åker. Då kommer jag att passa in hos de freaks som tycker att det är OK att dricka vetegräs framför mig.